0
0
0
0
COPY
제 일은 가능한 한 빨리 달리는 것이 아니라 그의 레이스를 최대한 빠르게 만드는 것입니다. 거의 아무것도 보이지 않고, 앞이 보이지 않는데 시야는 있습니다. 던컨은 항상 제 왼쪽에 더 많은 시야가 있기 때문에 항상 제 오른쪽에 있습니다. 가이드를 할 때는 던컨의 앞이 아니라 옆에 서서 길을 보여주기 때문에 기본적으로 GPS를 사용합니다. 따라서 그에게 말하는 것은 언제 돌아서야하는지 알려주는 것입니다. 가는 길에 무언가가 있으면 알려줄게요. 내가 여기 있으니 너무 생각하거나 겁먹지 마세요. 부족한 비주얼을 위한 커뮤니케이션은 원초적입니다. 코드 시대 보컬의 작은 체계가 있습니다, 즉, 50미터 안에 도단이 있다고 말할 것입니다. 3-2-1, 장애물에 도착하면, 그리고 도다운을 내려갈 때는 3-2-1입니다. 그는 저에게 질문을 할 것입니다, 그리고 저는 사실 대답할 필요가 없습니다. 숨을 못 쉬게 하려고요, 제 운동 능력이 최고조에 달했기 때문입니다. 그래서 저는 그냥 표지판을 만들려고 합니다. 그보다 조금 더 줄이거나 느려질 겁니다. 그래서 저는 그의 속도에 맞춰야 합니다. 그는 빠르기 때문에 그보다 빠른 사람이 필요해요. 페이스를 맞출 수 있는 사람이 필요했죠. 그는 매우 국제적인 수준의 놀라운 선수입니다. 그가 연기를 잘할 거라고 확신합니다. 그래서 저도 그와 같은 템포가 되도록 노력할 거예요. 그게 그에게도 저에게도 더 좋으니까요. 2번을 넘기면 팀의 진정한 스포츠가 됩니다. 이런 식이죠. 출발선부터 결승선까지, 우리는 모두 이 선으로 연결되어 있습니다. 그는 왼손으로, 저는 오른손으로 그 부분을 잡고 있습니다. 아주 가까워요. 그리고 이 과정을 위해서는 정말 많은 훈련이 필요합니다. 동기화할 수 있도록 해야 합니다. 타이가 반드시 같을 필요는 없으니까요, 도 아닙니다. 팔을 약간 느슨하게 유지하는 것이 가장 좋은 방법이라는 것을 깨달았습니다, 정상적인 보폭을 유지할 수 있도록 하는 것이죠. 제 목표는 기본적으로 그가 자유롭다고 느끼게 하는 것입니다. 제게는 그가 최선을 다하길 바라고 그가 저에게 의지하고 있다는 것을 알기 때문에 압박감이 있습니다. 그래서 제가 일을 잘못하거나 무언가를 놓치면 먼저 그가 넘어질 수 있습니다. 그런 일이 한 번 일어날 뻔했어요. 작은 부딪힘이 있었는데 발이 땅에 부딪힌 것 같았어요. 앞으로 넘어질 뻔했어요. 저는 미안하다, 던지지 말자, 다신 이런 일 없을 거라고 생각했죠. 위험을 감수하는 건 당연하죠. 메트로모는 자신감입니다. 이 가이드가 최고의 성능을 발휘할 수 있다는 자신감입니다. 우리는 함께 승리를 나누고, 함께 고통을 겪고 있습니다, 우리는 함께 패배한다. 사실 제가 바로 앞에서 결승선을 통과해서 실격 처리됐어요. 제가 먼저 100번째 기록을 세웠기 때문에 실격됐어요. 두 번째였을 때는 두 배 더 어려웠어요. 정말 큰 문제이고 링크가 많을수록 결과적으로 더 많은 자신감이 생깁니다. 이 더 커집니다. 제 인생에서 스포츠를 하고 스포티브를 할 수 있는 좋은 기회입니다. 발에. 저는 그 반대보다 그에게서 배울 점이 더 많을 것 같습니다. 힘들어도 멈추지 않고 포기하지 않을 거라는 걸 알아요.
[자막]2022년, 던칸 페릴랏이 리옹 하프 마라톤에서 1:03:26의 기록으로 우승,2022년, 던칸 페릴랏이 리옹 마라톤에서 우승,2022,7007,도착,@runinfrance,브루닌리옹,세미 마라톤,1:11:44 GARMIN,HOKA,60분 후,그는 부분적으로 시력을 잃은 선수 막심 가예,가이드,31134,리옹 10K에서 38분 38초로 3위를 차지했습니다:12,GUIDE,혼디,ARRIV,3113,스포츠,아리,벰,현,던칸 페릴랏,페이스,선수,맥심 게예,W/시각장애,유지,나는 거의 아무것도 더 이상 보이지 않는다,,내 중심 시야가 흐려졌다.,던컨은 항상 제 오른쪽으로 달리고 저는 왼쪽에 잔존 시력이 있기 때문에요, 시각장애인은 의사소통이 중요해요, 저희는 약간의 음성 코드 시스템이 있어요, "50미터 앞에 과속 방지턱", "3-2-1", 제가 반대편으로 가면, "3-2-1 과속방지턱에 다다르면 제게 질문을 하는데, 사실 제 체력 한계에 부딪혀서 숨이 차서 대답할 필요도 없고, 그래서 그냥 이렇게, 저렇게, 속도를 줄이세요, 이렇게 신호를 보내요,국제적인 수준이 정말 뛰어나서 저는 절대 따라갈 수 없을 것 같아요... 그리고 듀오로 뛰니까 진정한 팀 스포츠가 되죠... 출발부터 결승선까지 이 끈으로 연결돼서... 그리고 키가 같을 수도 없고 보폭이 같을 수도 없으니까 같이 맞춰서 뛰려면 정말 많은 훈련이 필요합니다... 핵심은 신뢰입니다... 가이드에 대한 신뢰, 최대한 효과적으로 하려면... 사실 당신 몸통이 저보다 조금 튀어나와 있었어요...,제가 100분의 1초 앞섰기 때문에 실격 처리됐어요,짝을 이뤄서 달리면 결국은 두 배로 힘들어요,바로 그거예요,가이드,인연이 깊을수록 신뢰가 커지는 거죠,21097,3191,2020,PUN'IN,HYUND,utuelle,Harm,30914,RUN'IN,YON,HOKA,@r,PE LIP,BEM,Har!,HY,HYL,ADIDAS RUNNING,3191,2020,러닝을 위한 내 스포츠 인생에 그와 함께한다는 것.,함께,우리는 더 높이,HOKA를 날아오른다.